TRÄNINGS TIPS!

Ett utmärkt sätt att både styrketräna och få igång flåset är att springa runt på gräsmattan med en gräsklippare utan motor och sedan kratta upp allt gräs. Helt slut i hela kroppen och svetten rinner i pannan. Dessutom får man en rejäl bränna på köpet! Tummen upp!

Nu ska jag avrunda med en powerwalk runt sportfältet och när jag kommer hem blir det kladdkaka och jordgubbar som avslut på en hård dag. (plus-minus noll är mitt sätt att träna, hehe)